Privatpraxis für Psychotherapie in Essen
"Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist, sondern wie wir sind."
(Anaïs Nin, Schriftstellerin)
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Aktueller Hinweis:
Derzeit sind freie Therapieplätze vorhanden.
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Psychotherapie
Viele meiner Klient*innen sind erstaunt, wie viele Konflikte und schmerzhafte Erfahrungen durch ihre eigenen Denkmuster ausgelöst oder verstärkt werden. Diese entstehen unbewusst und stellen Lösungsansätze auf Lebensereignisse dar.
Ich analysiere mit Ihnen gemeinsam die biographischen Hintergründe und begleite Sie behutsam zur Auflösung.
Das Ziel ist, sich selbst und das eigene Verhalten zu verstehen und anzunehmen. Auf diese Weise wird eine Verarbeitung des Erlebten und die gewünschte Veränderung ermöglicht.
Familien- und Paarberatung
Mit Hilfe der Familienberatung lernen Sie gemeinsam oder auch als Einzelperson konstruktiver mit Spannungsfeldern und Konflikten umzugehen und das Zusammenleben neu zu gestalten.
Paare haben im gemeinsamen Leben viele Herausforderungen und Krisen zu meistern. Die Paarberatung unterstützt mit Lösungsansätzen, um zu stärken und neue, gemeinsame Wege zu eröffnen.
Traumatherapie
Traumatherapie erfolgt in meiner Praxis mit der erforderlichen hohen Sensitivität. Ich orientiere mich an Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Ihrem Tempo, um die größtmögliche Sicherheit und Selbstbestimmung zu erhalten.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt hierbei auf den komplexen Traumafolgestörungen (KPTBS).
Die Therapie erfolgt über individuell angepasste Verfahren und Methoden, unter anderem durch Schematherapie und Ego-State-Therapie.
Beratung für Menschen mit Neurodiversität (Autismus und ADHS)
In meiner Praxis begleite ich Menschen mit einer Neurodiversität im Bereich von Autismus und AD(H)S.
Oftmals treten Autismus und AD(H)S zusammen auf. Gern erläutere ich auch hier Zusammenhänge, zeige Wege auf und arbeite mit Ihnen die individuellen Möglichkeiten heraus.
Ebenso besteht eine große Ähnlichkeit der Symptome von Autismus, AD(H)S und Trauma. Hier ist es wichtig, mögliche Differenzierungen vorzunehmen und Überschneidungen zu erkennen, damit die passende Therapie stattfinden kann.
Der Fokus liegt hierbei immer auf den individuellen Stärken, den Herausforderungen und der Selbstfürsorge durch das Kennenlernen und Annehmen der eigenen Grenzen sowie Bedürfnisse.
